sty 6

Osoby uczestniczące w psychoterapii lub dopiero zamierzające w niej uczestniczyć często mają wiele pytań i niejasności, które powodują odczuwanie dyskomfortu podczas sesji (lub myśleniu o nich) a które wydają się im na tyle krępujące, że – zwłaszcza w początkach psychoterapii – powstrzymują się od zapytania o nie psychoterapeuty. Postaramy się teraz wyjaśnić te niejasności i obawy.

Mój terapeuta czasem patrzy na zegarek podczas sesji

Jedną z trudności jest zaobserwowanie przez klienta psychoterapeutycznego faktu iż terapeuta sprawdza czas trwania sesji. Dla niektórych osób jest to krępujące lub niepokojące. Obawiają się one tego, że są dla terapeuty nudne lub też takie zachowanie psychoterapeuty wywołuje w nich złość i frustrację. Dlaczego? Bo zaczynają myśleć o tym, że terapeuta nie ma dla nich czasu lub też nie przejmuje się ich problemami. Co zatem znaczy to, że psychoterapeuta patrzy na zegarek? Czytaj dalszą część tekstu »

gru 24

Z bronią, wiążą się dwa dość ciekawe eksperymenty psychologiczne. W ramach jednego, stworzono teorię efektu broni, według którego, osoba znajdująca się w bliskości broni (niekoniecznie w jej posiadaniu) doświadcza większego poziomu agresji niż osoba wokół której nie znajdują się przedmioty kojarzone z agresją. Drugi efekt dotyczy kwestii powstawania śladów pamięciowych u świadków przestępstw - tam, gdzie była w udziale broń, świadkowie pamiętają znacznie więcej szczegółów dotyczących samej broni, ale za to zapominają o innych elementach (takich jak np.rysopis sprawcy). Czytaj dalszą część tekstu »

gru 16

Osoby cierpiące na zaburzenia psychiczne nie mają w Polsce łatwo. Boimy się chorób psychicznych i nie rozumiemy ich. Większość ludzi opiera się na mitach i stereotypach dotyczących osób chorych na depresję, chorobę dwubiegunową, czy nawet na padaczkę. W efekcie, o ile choroby somatyczne – takie jak problemy z sercem czy nowotwór – owocują współczuciem, troską i ofertą pomocy, o tyle poinformowanie współpracowników i szefa o problemach psychiatrycznych niesie ze sobą wiele zagrożeń. Warto wiedzieć nas może czekać, po ujawnieniu takich informacji. Czytaj dalszą część tekstu »

gru 8

Prof. Jacek Bromba, kierownik Kliniki Psychiatrii Dzieci i Młodzieży CMUJ w latach 1981-1985 przeprowadził badania nad depresją u młodzieży. Prawie 20% z badanych wówczas siedemnastolatków cierpiało na depresję. Nowe badania profesora, przeprowadzone w tym samym temacie, na młodzieży krakowskiej wykazały, że ilość nastolatków z problemami depresyjnymi zwiększyła się i to sporo. Wśród siedemnastolatków, osób z problemami depresyjnymi jest 28%. Depresja dotyka też co czwartego trzynastolatka i 28% dziesięciolatków. Czytaj dalszą część tekstu »

lis 25

Kto nie chciałby być szczęśliwy? Okazuje się że to znacznie prostsze niż się nam wydaje – wystarczy udać się na psychoterapię. Naukowcy z Wielkiej Brytanii opublikowali dość kontrowersyjną tezę w „Health Economics, Policy and Law” – otóż aby poczuć się bardziej szczęśliwymi w życiu, wystarczy uczestniczyć przez 4 miesiące w psychoterapii.

Wizyta u psychoterapeuty jest lepsza w podwyższaniu poczucia szczęścia niż wygrana pieniędzy czy znaczna podwyżka. Naukowcy obliczyli nawet wartość materialną psychoterapii. Podobno, aby poczuć się równie szczęśliwymi za pomocą wygranej pieniężnej jak czujemy się dzięki psychoterapii, musielibyśmy wygrać aż 31,25 razy więcej niż koszt psychoterapii! Czytaj dalszą część tekstu »

Strona 2 z 2212345...Last »