Psychologowie.info

Pamiętacie słynny plakat wiszący w biurze Fox’a Mouldera z Archiwum X z napisem „I Want to believe”? Taki sam plakat mogliby na ścianach powiesić sobie zwolennicy homeopatii. Tak twierdzą przynajmniej przeciwnicy homeopatii, którzy postanowili na własnej skórze przetestować i jednocześnie udowodnić to, że homeopatia to nic innego jak tabletka działająca jak placebo, która działa tylko dlatego, że chcemy aby działała.

W ramach akcji nazwanej „10:23″, uczestnicy chcieli udowodnić, że w leczeniu metodą homeopatii nie ma żadnych efektów leczących opierających się bezpośrednio na podaniu środku homeopatycznego. W tym celu, 300 wolontariuszy z Wielkiej Brytanii, Kanady, Australii i Nowej Zelandii połknęło po buteleczce pełnej środków homeopatycznych (około 80 tabletek na raz). Nikt nie umarł. Nikt też nie został wyleczony. W zasadzie nikomu nic się nie stało ani dobrego, ani złego. Czytaj dalszą część tekstu »

Nasze umiejscowienie kontroli i jego wpływ na życie

W grudniu 2009 roku, CBOS przeprowadził wśród Polaków ankietę dotyczącą naszego samopoczucia. Wynika z niej, że - w porównaniu do 1988 roku - czujemy się szczęśliwsi. Co to w zasadzie znaczy? Według badania, 16% Polaków uważa się za pechowców, a aż 33% za szczęśliwców. Reszta ma zmienną samoocenę. A co do poczucia bycia pechowcem ma nasza osobowość?

Stwierdzenie „mam pecha” to częsty sposób na usprawiedliwienie tego, że coś nam się w życiu nie udało. Mówimy tak zarówno przy okazji spraw błahych - takich jak spóźnienie się na tramwaj,  jak i w przypadku spraw poważnych - takich jak utrata pracy. To, że używamy takiego stwierdzenia oznacza też, że mamy zewnętrzne umiejscowienie kontroli. Czytaj dalszą część tekstu »

Osoby uczestniczące w psychoterapii lub dopiero zamierzające w niej uczestniczyć często mają wiele pytań i niejasności, które powodują odczuwanie dyskomfortu podczas sesji (lub myśleniu o nich) a które wydają się im na tyle krępujące, że - zwłaszcza w początkach psychoterapii - powstrzymują się od zapytania o nie psychoterapeuty. Postaramy się teraz wyjaśnić te niejasności i obawy.

Mój terapeuta czasem patrzy na zegarek podczas sesji

Jedną z trudności jest zaobserwowanie przez klienta psychoterapeutycznego faktu iż terapeuta sprawdza czas trwania sesji. Dla niektórych osób jest to krępujące lub niepokojące. Obawiają się one tego, że są dla terapeuty nudne lub też takie zachowanie psychoterapeuty wywołuje w nich złość i frustrację. Dlaczego? Bo zaczynają myśleć o tym, że terapeuta nie ma dla nich czasu lub też nie przejmuje się ich problemami. Co zatem znaczy to, że psychoterapeuta patrzy na zegarek? Czytaj dalszą część tekstu »

Z bronią, wiążą się dwa dość ciekawe eksperymenty psychologiczne. W ramach jednego, stworzono teorię efektu broni, według którego, osoba znajdująca się w bliskości broni (niekoniecznie w jej posiadaniu) doświadcza większego poziomu agresji niż osoba wokół której nie znajdują się przedmioty kojarzone z agresją. Drugi efekt dotyczy kwestii powstawania śladów pamięciowych u świadków przestępstw - tam, gdzie była w udziale broń, świadkowie pamiętają znacznie więcej szczegółów dotyczących samej broni, ale za to zapominają o innych elementach (takich jak np.rysopis sprawcy). Czytaj dalszą część tekstu »

Osoby cierpiące na zaburzenia psychiczne nie mają w Polsce łatwo. Boimy się chorób psychicznych i nie rozumiemy ich. Większość ludzi opiera się na mitach i stereotypach dotyczących osób chorych na depresję, chorobę dwubiegunową, czy nawet na padaczkę. W efekcie, o ile choroby somatyczne - takie jak problemy z sercem czy nowotwór - owocują współczuciem, troską i ofertą pomocy, o tyle poinformowanie współpracowników i szefa o problemach psychiatrycznych niesie ze sobą wiele zagrożeń. Warto wiedzieć nas może czekać, po ujawnieniu takich informacji. Czytaj dalszą część tekstu »